.
6 მიზეზი თუ რატომ გვჭირდება მინიმუმ 8-ჯერ ჩახუტება დღეში
ურთიერთობები | 04.06.2017
1. ჩახუტება ამყარებს გულის ჯანმრთელობას.
 ჩახუტება ამაღლებს ოქსიტოცინის დონეს ორგანიზმში, ჰორმონის , რომლის დახმარებითაც თავს უკეთ ვგრძნობთ. 

2. ჩახუტება ამცირებს სტრესს. 
თუ თქვენ გაწუხებთ სტრესი იპოვეთ ადამიანი, რომელსაც მოეხვევით. გამოკვლევამ აჩვენა , რომ ჩახუტება ამცირებს სტრესის ჰორმონის- კორტიზოლის რაოდენობას. 

3. ჩახუტება ეხმარება ბავშვებს გაიზარდონ გაწონასწორებულად. ჩახუტებას უდიდესი მნიშვნელობა აქვს ბავშვებისთვის. გამოკვლევამ აჩვენა, რომ ბავშვთა სახლის ბავშვებს ჰორმონი ვაზოპრესინის რაოდენობა უფრო ნაკლები აქვთ ვიდრე ბავშვებს რომლებიც მშობლების გარემოცვაში იზრდებიან .
hug gifs anime-ის სურათის შედეგი

4. ჩახუტება მოხუცებისთვისაც მნიშვნელოვანია. 
კვლევების თანახმად ეს მათ აძლევს ენერგიას და უმცირებს მარტოობის განცდას, ასევე სტრესს. 

5. ჩახუტება ამცირებს შიშის გრძნობას. 

6.  ხანგრხლივი ჩახუტებები სასარგებლოა ორგანიზმისთვის.
hug gifs anime-ის სურათის შედეგი
გააზიარე
Tweet
loading...
კომენტარები (0)


სხვა სტატიები